Duurtiijd: 60min
Tijdens dit gesprek leren we elkaar kennen:
Twee trajecten mogelijk
Duurtijd: 30 min
Duurtijd: 45min
Tijdens deze sessies gaan we een stapje verder en coach ik jou in de richting van een gezonde leefstijl. We zorgen voor een stevig fundament waarop je nieuwe levensstijl geïnstalleerd wordt.
Deze sessies zijn bedoeld voor:
Mensen met een voortraject diabetes kunnen in aanmerking komen voor een gedeeltelijke of volledige tegemoetkoming in de kosten door de mutualiteit. Vraag gerust om meer informatie.
Mensen met een zorgtraject diabetes kunnen in aanmerking komen voor een gedeeltelijke of volledige tegemoetkoming in de kosten door de mutualiteit. Vraag gerust om meer informatie.
Wil jij je kennis over menselijk gedrag vergroten? Wil je begrijpen wat er gebeurt in de hersenen wanneer we beslissen om een (on)gezond gedrag te stellen?
Schrijf je in op de wachtlijst voor diëtisten en wordt als eerste op de hoogte gehouden.
Heel duidelijke en mooie filmpjes. Aangename stem om naar te luisteren. Het helpt me echt om te benoemen hoe bepaalde gedachten en gedrag tot stand komt. Het geeft me inzicht. De groepsgesprekken zijn een meerwaarde. Je voelt je niet alleen en de ervaring van anderen die hetzelfde traject afleggen werkt heel motiverend. De persoonlijke gesprekken en mails zijn heel waardevol en nooit veroordelend. Ik mag mezelf blootgeven en krijg hiervoor heel gerichte hulp en helpende gedachten. Dankjewel daarvoor!
Dana is zo gepassioneerd dat het aanstekelijk werkt. Een diëtiste die de mensen van diëten wil afhelpen. Hoewel het een online cursus is, staat ze steeds voor je klaar bij vragen of problemen. Ze kan je alles anders laten bekijken waardoor de eetbuien steeds beter onder controle geraken.
Een echte aanrader! Dit traject helpt jou op weg om naar jezelf te leren luisteren en om jezelf graag te leren zien om wat je doet en wie je bent met kleine stapjes, hier is tijd voor nodig.
Deze module heeft mij zeer veel geleerd. Ik voel me al een pak rustiger bij het nadenken over voeding. Ik tracht vooral stil te staan bij mijn gedachten en beslissingen rond voeding. Dana is een heel warme en zachte persoon. die enorm veel investeert in haar deelnemers. Ik voel me heel erg omarmt door haar en de steun is echt fijn. Eindelijk iemand die je helpt met voeding, zonder je te beoordelen en veroordelen. Maar er gewoon is voor raad, advies en tips en af en toe een dosis compassie als je deze zelf even kwijt bent.
Ik wil je alvast bedanken voor de goede ondersteuning! Na de eerste module ben ik er al 100% van overtuigd dat de aankoop van dit traject een goede investering is geweest. Ik heb het gevoel dat ik nu werkelijk de confrontatie kan aangaan met mezelf, en tools krijg om mildheid te kunnen ervaren.
Ik vond het heel leerrijk om aan de hand van de video's inzicht te krijgen in de werking van onze hersenen in relatie tot honger en verzadiging. Op die manier werd ik me bewust van bepaalde patronen en leerde ik met kleine stappen hiermee om te gaan.
Deze website maakt gebruik van functionele cookies. Wanneer je deze site blijft gebruiken, ga je akkoord met ons gebruik van deze cookies.
Ook worden er cookies gebruikt om socialemediafuncties aan te bieden en om het verkeer op de website te analyseren. Ook wordt de informatie over je gebruik van onze website met onze vertrouwde socialemedia-, en analysepartners gedeeld.