Santee!
  • Santee!
  • groepstraject NIEUW
  • Inspiratie
  • Services
  • Contact
  • STOP! gewichtsstigma
Santee!

Welkom bij Santee!

  • Santee!
  • groepstraject NIEUW
  • Inspiratie
  • Services
  • Contact
  • STOP! gewichtsstigma

Santee!

Wat mag je verwachten?

Wat mag je verwachten?



Santee versterkt jouw gezondheid in de brede zin van het woord. Er is aandacht voor het fysieke, sociale en psychische aspect van jouw gezondheid

Wat mag je verwachten?

Wat mag je verwachten?

Wat mag je verwachten?



  • Individuele consultaties 
  • Consultaties in kleine groepen (vb. collega's, familie, vriend(inn)en) 
  • Online cursussen
  • Interactieve workshops 
  • Lezingen 



Recensie

Ik ervaar de begeleiding bij Dana als thuiskomen. Voor het eerst word ik écht gehoord en begrepen. Haar adviezen zijn praktisch, persoonlijk en altijd positief! Ze geeft me het gevoel dat ik zelf mag en kan beslissen over mijn eet- en leefpatroon en reikt tools aan waarmee ik concreet aan de slag kan gaan. Ik ben meer zelfzeker over mijn voedingskeuzes, zit goed in mijn vel, focus op succeservaringen en luister beter naar mijn lichaam. Ze leert me naast gezond en voedzaam te eten ook aandacht te hebben voor mijn mentale verzadiging en het aspect genieten. Nu ik mijn dieetgedachten gemakkelijker kan loslaten, weet ik dat ik niet streng moet diëten of mijn gewicht obsessief hoef bij te houden om fitter te zijn. Door te focussen op gezond gedrag is er een enorme last van mijn schouders gevallen en voelt een gezonde levensstijl niet meer aan als iets dat ik moet “volhouden”. 

Dana zegt niet zomaar wat jij zou moeten doen, maar gaat met je mee op pad en is een aanwinst voor iedereen die op zoek is naar balans, ondersteuning en enthousiaste coaching.

Wie ben ik?

 

Ik ben een enthousiaste dame, die het geluk heeft om van haar passie haar beroep te maken. Sinds 2015 werk ik als diëtiste, In 2016 voegde ik daaraan de titel diabeteseducator toe. 


Nadat ik ervaring opdeed in een aantal zorginstellingen, besloot ik in 2017 mijn zelfstandige praktijk op te starten. De afgelopen drie jaar doceerde ik aan de opleiding voedings- en dieetkunde bij Thomas More. 


Sinds maart 2021 werk ik enkel nog voor Santee! Daarnaast volg ik een Masteropleiding in de klinische en biologische psychologie om mijn cliënten nog beter te ondersteunen

Mijn visie

'Gezond zijn' betekent voor mij dat je een goede balans vindt tussen je fysieke, sociale, mentale & emotionele gezondheid. Als diëtist bewaak ik dan ook zorgvuldig dat we deze laatste niet verwaarlozen in het streven naar een verbetering van jouw fysieke gezondheid. 

Mijn expertise

Ik heb een bijzondere interesse in en ervaring met: begeleiding van mensen die kampen met een jojo-effect, emotie-eten, eetproblemen en -stoornissen (ervaringsdeskundige) en begeleiding van mensen met diabetes.

Mindful Eating Certificate

In 2021 ronde ik met succes het Mindful Eating Certificate Program van TCME af. Tijdens deze opleiding heb ik mezelf verder verdiept in principes van Mindfulness en de toepassing van Mindful eten. 


De tools die ik tijdens deze opleiding aangereikt kreeg, gebruik ik vandaag in mijn dagelijkse praktijk.  Ze vormen een mooie aanvulling op mijn wetenschappelijke kennis over voeding en principes gedragsverandering. 

Facebook & Instagram

Copyright © 2019 Santee! - Alle rechten voorbehouden

  • Privacybeleid

Cookiebeleid

Deze website maakt gebruik van functionele cookies. Wanneer je deze site blijft gebruiken, ga je akkoord met ons gebruik van deze cookies.

Ook worden er cookies gebruikt om socialemediafuncties aan te bieden en om het verkeer op de website te analyseren. Ook wordt de informatie over je gebruik van onze website met onze vertrouwde socialemedia-, en analysepartners gedeeld.

AfwijzenAccepteren en sluiten