Santee!
  • Santee!
  • groepstraject NIEUW
  • Inspiratie
  • Services
  • Contact
  • STOP! gewichtsstigma
Santee!
  • Santee!
  • groepstraject NIEUW
  • Inspiratie
  • Services
  • Contact
  • STOP! gewichtsstigma

Liever Gezond @ Santee

Voor wie is dit traject?

Je weet misschien wel wat gezond is, maar het lukt je niet om het in praktijk te brengen? Je hebt mogelijk al enkele pogingen om gezonder te leven achter de rug en bent tot de conclusie gekomen dat je geen

karakter hebt? Wel... Daar geloof ik niet in! Als jij je eerdere pogingen niet volgehouden hebt, dan komt

dat omdat ze onvoldoende rekening hielden met wat jij écht nodig hebt.


‘Gezond zijn’ betekent voor mij dat je een goede balans vindt in het beantwoorden van je fysieke, sociale, mentale en emotionele noden. Ik leer je in dit traject hoe je beter naar je lichaam kan luisteren en combineer dit met een degelijk en praktisch advies over het effect van voeding op je lijf. Door te voelen wat je nodig hebt en te beschikken over kennis en vaardigheden om die noden correct te beantwoorden, kan jij werken aan een duurzaam leefpatroon. Eentje dat je volhoudt, zonder strijd.

Opbouw

Het traject bestaat uit meerdere modules. 

Module 1 - de Basis (een must!)

In de basismodule leer je:

  • hoe je gedrag op een duurzame manier kan veranderen
  • inzicht in voeding en het effect ervan op je lijf : eiwitten, vetten, koolhydraten
  • bewuste keuzes maken in de winkel : praktische sessie 

Module 2 - voor gevorderden

In progress..

Kostprijs

Module 1: 125 euro p.p. voor 4 LIVE sessies

Locatie

Vaartstraat 96, 2490 Balen


Groepsgrootte

Minimaal 6 deelnemers, maximaal 8. 

Nog vragen?

vraag maar

Copyright © 2019 Santee! - Alle rechten voorbehouden

  • Privacybeleid

Cookiebeleid

Deze website maakt gebruik van functionele cookies. Wanneer je deze site blijft gebruiken, ga je akkoord met ons gebruik van deze cookies.

Ook worden er cookies gebruikt om socialemediafuncties aan te bieden en om het verkeer op de website te analyseren. Ook wordt de informatie over je gebruik van onze website met onze vertrouwde socialemedia-, en analysepartners gedeeld.

AfwijzenAccepteren en sluiten