Liever Gezond @ Santee

Je weet misschien wel wat gezond is, maar het lukt je niet om het in praktijk te brengen? Je hebt mogelijk al enkele pogingen om gezonder te leven achter de rug en bent tot de conclusie gekomen dat je geen

karakter hebt? Wel... Daar geloof ik niet in! Als jij je eerdere pogingen niet volgehouden hebt, dan komt

dat omdat ze onvoldoende rekening hielden met wat jij écht nodig hebt.

‘Gezond zijn’ betekent voor mij dat je een goede balans vindt in het beantwoorden van je fysieke, sociale, mentale en emotionele noden. Ik leer je in dit traject hoe je beter naar je lichaam kan luisteren en combineer dit met een degelijk en praktisch advies over het effect van voeding op je lijf. Door te voelen wat je nodig hebt en te beschikken over kennis en vaardigheden om die noden correct te beantwoorden, kan jij werken aan een duurzaam leefpatroon. Eentje dat je volhoudt, zonder strijd.